Meny
Søk
Hva ser du etter?
LUKK
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta de siste oppdateringene om RUN, HOKA og løpeglede.
Ved å skrive inn e-postadressen din ovenfor og klikke på “Send meg nyhetsbrev” samtykker du til at vi sender deg informasjon om nye produkter og tilbud og at vi bruker e-postadressen din til å gjøre dette. Det er frivillig å gi dette samtykket, og det kan når som helst trekkes tilbake. Les mer om vår personvernerklæring.
Takk for din interesse for RUN.
Miljøbilde Miljøbilde

Løpeskolen

I denne serien på 7 episoder får vi tips fra vår egen Ola Korbøl. Ola kan betegnes som en supermosjonist, og før han begynte å jobbe i Run AS var det han vi henvendte oss til når det kom en ny HOKA-modell som måtte testes. Når han ikke er opptatt med teamet vårt eller arbeider på et HOKA-event er han ofte å se ute på løpetur, om det er for å trene mot et gateløp, 10 km eller halvmaraton.
BLI EN BEDRE LØPER MED STYRKETRENING
Når man trener opp mot et løp så er det viktig med mil i beina, men det er også viktig med tilpasset styrketrening. Dette vil gjøre deg til en bedre løper og er skadeforebyggende. Øvelser med strikk, tå-hev, utfall og planke er enkle treningsformer som du kan gjøre hvor som helst. Ola legger gjerne inn noen øvelser når han venter på treningskompisen sin;)
FORHANDLERE
Se alle forhandlere
LØP TIL TOPPEN