Det finnes sko til forskjellig underlag. Sko med fin såle er best egnet til asfalt, tredemølle og tartandekke, som f.eks. Carbon X. Clifton har slitedeler på yttersålen som gjør at den tåler flere kilometer og litt grovere underlag slik som grus. Sko med grovere såle er bedre egnet til bruk i terrenget. Disse har knaster for bedre gripeevne, noe som kommer særlig godt med på vått underlag. Hybridmodeller, slik som Challenger, har en såle som passer til variert underlag.

Tenk på at du bør variere mellom flere par sko dersom du løper mye. Dette vil gi deg bedre løpsfølelse og er skadeforebyggende.